Bữa sáng yêu thương

Ăn lành mạnh nhưng đường huyết vẫn tăng vọt

09-10-2026 09:09:51

Nếu thường xuyên đói ngay sau ăn, mệt rũ, khát nước hoặc đau đầu, bạn nên xem lại thành phần và khẩu phần của bữa ăn thay vì chỉ nhìn vào việc món ăn có được gắn mác "lành mạnh" hay không.

Cách kết hợp món ăn tốt cho bữa sáng

09-10-2026 09:06:54

Bữa ăn đầu tiên trong ngày đa dạng, tùy thuộc vào việc bạn chọn trứng, yến mạch, bánh mì hay những món ăn kết hợp, protein (chất đạm) và carbohydrate (chất đường bột) mang lại những giá trị dinh dưỡng khác nhau.

Nghị quyết Phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 9 và Hội nghị trực tuyến Chính phủ với địa phương

08-10-2026 08:51:04

Nghị quyết nêu kiên định mục tiêu ưu tiên thúc đẩy tăng trưởng, phấn đấu tăng trưởng đạt "2 con số" gắn với giữ vững ổn định kinh tế vĩ mô, kiểm soát lạm phát, bảo đảm các cân đối lớn của nền kinh tế.

TP. Hồ Chí Minh lọt top 10 điểm đến thưởng thức cà phê tuyệt nhất thế giới

05-10-2026 10:25:42

TP. Hồ Chí Minh nằm trong số những điểm đến để thưởng thức cà phê nổi bật nhất thế giới, theo bảng xếp hạng Coffee Travel Index của Holafly.

Thong dong bên đồng lũ

02-10-2026 10:27:10

Những tháng nước tràn đồng, người dân vùng lũ luôn tất bật với cuộc mưu sinh. Nhưng với góc nhìn một người ưa xê dịch, đây là thời điểm vùng lũ ở An Giang dễ gây thương nhớ cho những ai yêu thiên nhiên.

Cả tuần diện blazer không chán với 5 bí quyết này

01-10-2026 10:36:30

Blazer không chỉ là chiếc áo khoác 'đồng phục' của dân công sở mà mỗi thiết kế đều rất khác biệt. Đổi mới cách phối đồ là chìa khóa để nàng diện blazer cả tuần không trùng lặp.

Biển đảo gần hơn sau hải trình gần 1.000 hải lý

30-09-2026 15:55:36

Sau 8 ngày trên biển, tàu KN-491 đưa Đoàn đại biểu Thành phố Hồ Chí Minh qua 7 đảo và Nhà giàn DK1/10. Từ những đảo có đông dân cư đến nơi cán bộ, chiến sĩ làm nhiệm vụ giữ biển, mỗi điểm dừng giúp các thành viên trực tiếp tìm hiểu cuộc sống, công việc trên vùng biển Tây Nam.

Tất bật chuẩn bị lễ hội Nguyễn Trung Trực

30-09-2026 09:45:46

Những ngày gần đến lễ hội truyền thống kỷ niệm 158 năm Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực hy sinh (1868 - 2026), tại khu vực Di tích lịch sử - văn hóa mộ và đình Nguyễn Trung Trực, phường Rạch Giá (An Giang), nhiều người tất bật thực hiện các phần việc chuẩn bị để đón người dân và du khách về dự lễ.

Năm học mới, phụ huynh cần biết về dấu hiệu sức khỏe tinh thần của con

29-09-2026 10:32:34

Khi năm học mới bắt đầu, sự quan tâm của cha mẹ thường xoay quanh điểm số, bài tập, lịch học thêm hay những mục tiêu mới của con. Tuy nhiên, phía sau một học sinh vẫn đi học đều đặn có thể là những lo lắng, áp lực hoặc cảm xúc mà trẻ không biết cách chia sẻ.

Dấu ấn Chính phủ tuần qua: Bản lĩnh kiến tạo, hành động và phục vụ

27-09-2026 09:09:30

(Chinhphu.vn) - Trong tuần qua, dấu ấn nổi bật trong chỉ đạo, điều hành của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ là tiếp tục những nỗ lực cải cách đột phá trên nhiều lĩnh vực, với tinh thần hành động quyết liệt, nhận diện đúng và trúng các điểm nghẽn cốt lõi; vừa xử lý những vấn đề cấp thiết trước mắt, vừa thiết kế những giải pháp căn bản, lâu dài.

Ngôi làng mang vẻ đẹp siêu thực, như bước ra từ phim ở Hà Giang

25-09-2026 15:21:08

Nằm ở phía tây vùng Hà Giang cũ, bản Phùng gây ấn tượng với những thửa ruộng bậc thang trải dài trên sườn núi. Đường đi không dễ, nhưng chính sự xa xôi lại tạo sức hút với những du khách mê khám phá.

Cuộc hẹn với cô gái tuổi 19

09-10-2026 13:22:31

Gần một năm qua, tôi thường từ chối những lời mời gặp mặt bằng câu nói quen thuộc: “Để hôm nào rảnh mình gặp”. Rồi cái “hôm nào” ấy chẳng bao giờ đến.